外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大T恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的“空心”装在年轻女性中大行其道，性感又舒适。
不过，妇科医生对此颇有担心。
妇科专家说，这样的“空心”装对家里的卫生状况要求很高，否则极易引起阴道炎症。
专家指出，家里不像手术室，不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都会有很多的细菌。特别是好客的主人，沙发套不可能“每客一换”，这就难免成为细菌的聚集场所。当你洗完澡，清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。
如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。
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秋季最适合吃梨和甘蔗
根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该怎么吃才是健康之道呢？
北京医院中医针灸科的刘书坤医师从中医的角度，对秋季的吃水果问题做了全面的分析。刘书坤医师表示，从传统养生的角度看，秋季的主要特点是“燥”和“干”，因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。所以在秋季一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味的食品，以防肺气过胜。而吃些生津止渴、润喉去燥的水果，就会使人顿觉清爽舒适。“最适合在秋季吃的水果，就数梨和甘蔗了。”刘医师强调。
梨和甘蔗虽好 有人不适宜
●梨
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为了培养宝宝的好习惯，必须始终不渝地坚持下去。在习惯养成的过程中，对于年龄越小的宝宝来说，只告诉他们应该做什么、不应该做什么是不够的，还必须告诉他们如何去做。
习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。人一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高，所以要从小训练宝宝养成良好的习惯。
好习惯培养有如下4招
首先，应从家庭教育入手。
习惯是在生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养宝宝的良好习惯呢？在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。这个阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为的训练。慢慢长大后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。
二是从小事抓起。
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如果粪便在结肠内积聚时间过长的话，水份就会被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。
吃母乳婴儿的大便
婴儿出生后，会排出颜色为绿-黑色、光滑、粘稠的胎粪。以后婴儿将会排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。婴儿每人的排便次数并不重要，次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。吃母乳的婴儿很少便秘，婴儿几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么婴儿有时三天才排出一次粪便。请记住你所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品会引起孩子消化不良。
吃牛奶婴儿的粪便
在婴儿消化功能稳定下来以后，吃配方牛奶的婴儿排便的次数比较多，粪便质地较吃母乳婴儿的粪便硬、发黄、有异味。有时你会发现婴儿的粪便柔软，像软皮鸡蛋—样，但是正常婴儿的粪便应该是硬的，解决问题的办法是多给孩子饮水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。在宝宝喂奶中间，也可以给宝宝多喝一些凉开水。在婴儿达到几个月后，可以在饮水中加一些干梅汁或滤过的水果汁，预防粪便干燥。
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第二条：老婆血拼时要勇于付款，多加鼓励；不得有不情不愿之行为。
第三条：老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗；不得有偏食挑菜之行为。
第四条：老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被；不得有打呼抢被之行为。
第五条：老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用；不得有奢侈浪费之行为。
第六条：老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱妻；不得有毫无所谓之行为。
第七条：老婆训诫时要两手贴紧，立正站好；不得有心不在焉之行为。
第八条：老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅；不得有连累老婆之行为。
第九条：老婆哀伤时要椎心泣血，悲恸欲绝；不得有面露微笑之行为。
第十条：老婆晚归时要耐心等候，欢颜以对；不得有大发雷霆之行为。
第十一条：老婆不在时要朝思暮想，守身如玉；不得有偷鸡摸狗之行为。
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聪明的女人不仅了解男人的身体，更能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而趴倒在你的石榴裙下毫不动摇。
擅用眼睛传情
有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码。
穿上衣服再做
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研究“性与健康”课题的Ted McIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出：长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。
1.使妇女经期规律且不易衰老
美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
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